이갈이 있으면 치아교정 못할까? 이갈이 치료방법은?

 

이갈이는 코골이와 함께 대표적인 수면장애로 알려져 있는데요. 이를 갈거나 악물 때 생기는 자극과 통증은 수면 질 저하의 원인이 되어 낮 시간의 피로도 증가와 집중력 감소로 이어질 수 있습니다. 이런 이갈이는 치아건강에 악영향을 끼친다는 건 누구나 알법한 이야기죠?

 

 

 

많은 분들이 셀프로 마우스피스를 구입해 치료하려 하시는데요. 인터넷에서 무분별하게 구매하는 마우스피스는 상황을 악화시킬 수 있습니다. 이갈이의 원인은 아직도 명확하게 알려져 있지는 않은데요. 단순 치과적 문제뿐 아니라 수면 중 문제라는 인식이 있어 치과를 찾아 치료를 받는 경우는 없습니다. 치과에서 정기적인 진료와 더불어 권장하는 것 중 하나가 바로 치아마모상태인데요. 이갈이가 심해지면 치아 마모 속도가 빨라져 별도의 보철치료가 들어가야할 수도 있습니다.

 

 

 

이갈이를 치료할 수 있는 방법 중 하나, 구강 내 장치인 '스플린트'는 치과에서 검진 받아 착용하는 것이 좋은데요. 시중에서는 스플린트와 유사한 기성품이 많이 나와 의료진의 체크 없이 장시간 착용해 치아건강에 더 안좋은 영향을 받은 케이스가 있으니 자신의는 치열에 맞게 조열해 착용할 것을 권고드리고 있습니다.

 

 

 

 

특히 마우스피스의 경우 크기가 정해져 있어 자신의 치열에 맞게 조정하기가 어려운데 맞지 않은 신발이 잘 벗겨지듯 마우스피스가 딱 맞지 않을 경우 수면 중 불편감으로 인해 수면패턴이 엉망이 될 수 있는데요. 이를 간다는 것 자체만 문제로 인식하고 마우스피스 사용을 결정하는 건 바람직하지 않다고 보고 치아상태, 턱관절 상태를 점검해보고 적절한 치료를 받아보는 것이 좋다고 보여집니다.

 

 

 

 

구강내장치는 자신의 구강·교합상태, 치아마모도, 턱관절 및 교합상태를 검진한 뒤 장착해야 부작용을 예방할수 있는데요. 이갈이 증상을 완화하기 위한 방법은 턱 부위 근육의 긴장감을 풀어주는 게 중요합니다. 

 

특히 치아교정 도중에 이갈이 생겨나면 필요에 따라 추가적인 치료나 조정이 필요할 수 있는데요. 이갈이를 완화하기 위해 마우스 가드를 착용할 수도 있고 이갈이로 인해 교정장치가 손상되거나 불편함이 증가할 수 있어 정기적으로 점검해 필요한 조치를 취해야 합니다. 

 

 

 

 

서울대입구 역 부근에 위치한 본원에서는 턱관절의 상태를 점검해보고 본인이 턱부위 근육을 긴장시키는 나쁜 습관이있지는 않은지 확인하고 교정 플랜을 수립해드리고 있는데요. 만약 이갈이로 인해 치아 손실이 심하게 생겼다면, 치아를 보존하기 위한 치료를 알아보는 게 좋겠습니다. 

 

 

 

 

치아교정장치 착용 중에 이갈이가 발생하면 몇 가지 문제가 생길 수 있습니다. 이갈이는 교정 장치에 과도한 압력을 가해 치아의 이동을 방해하거나 교정 장치 자체를 손상시킬 수 있습니다. 또한, 이갈이로 인해 턱 근육의 긴장이 증가하고, 통증이나 불편함을 유발할 수 있습니다.


이갈이는 종종 스트레스와 관련이 있으므로, 스트레스를 줄이기 위한 방법을 모색하는 것이 중요합니다. 요가, 명상, 심호흡 운동 등이 도움이 될 수 있습니다. 이갈이의 원인을 파악하고 적절한 해결책을 찾는 게 도움이 되겠죠. 

 

 

 

마지막으로 이갈이가 심한 경우에 교정치료방법을 선택할 수 있을까요? 교정 치료를 시작하기 전에 이갈이를 관리하는 것이 중요합니다. 스트레스 관리, 이갈이 방지 장치 착용 등으로 이갈이를 줄인 후 교정 치료를 시작하는 것이 좋겠습니다. 반드시 치과 의사와 상담해 개인의 상황에 맞는 최적의 치료방법을 찾아보시기 바랍니다.