장마철구강건강 장마철 구강상식 알고 가세요! 서울나란이교정치과 2023. 6. 26. 안녕하세요? 서울나란이 교정과 치과 의원입니다. 이번주부터 장마철이라고 하죠. 장마철에는 구강건강에 더욱 신경을 써야 하는데요. 비가 많이 오게 되면 습기가 높아지기 때문에 구강 내 세균 번식이 증가하기 때문입니다. 그렇게 되면 구강건강에 악 영향을 미치기 되는데요. 장마철 구강건강 지키는 상식! 잘 봐두었다가 따라해보세요! 1. 충분한 수분 섭취: 비가 많이 오면서 땀을 많이 흘리지 않아도 체내 수분이 부족해질 수 있습니다. 따라서 충분한 물을 섭취하여 구강 내 건강을 유지해야 합니다. 2. 구강 청결 유지: 비가 많이 오면서 습기가 높아지기 때문에 구강 내 세균 번식이 증가합니다. 따라서 구강 청결을 유지하고 칫솔 교체 주기를 단축하는 것이 좋습니다. 3. 담배와 알코올 섭취 자제: 담배와 알코올은 .. 이전 1 다음
