장마철 구강상식 알고 가세요!
서울나란이교정치과
2023. 6. 26.
안녕하세요? 서울나란이 교정과 치과 의원입니다. 이번주부터 장마철이라고 하죠. 장마철에는 구강건강에 더욱 신경을 써야 하는데요. 비가 많이 오게 되면 습기가 높아지기 때문에 구강 내 세균 번식이 증가하기 때문입니다. 그렇게 되면 구강건강에 악 영향을 미치기 되는데요. 장마철 구강건강 지키는 상식! 잘 봐두었다가 따라해보세요! 1. 충분한 수분 섭취: 비가 많이 오면서 땀을 많이 흘리지 않아도 체내 수분이 부족해질 수 있습니다. 따라서 충분한 물을 섭취하여 구강 내 건강을 유지해야 합니다. 2. 구강 청결 유지: 비가 많이 오면서 습기가 높아지기 때문에 구강 내 세균 번식이 증가합니다. 따라서 구강 청결을 유지하고 칫솔 교체 주기를 단축하는 것이 좋습니다. 3. 담배와 알코올 섭취 자제: 담배와 알코올은 ..