손톱 물어뜯기! 치아건강에 안 좋아요! 크랙이 생긴 이유

 

 

안녕하세요? 서울나란이치과교정과 의원입니다. 우리 몸에서 가장 단단한 뼈를 떠올리면 우리는 치아를 생각할텐데요. 잘 열리지 않는 뚜껑을 열 때도 치아를 이용하는 등 치아건강에 좋지 않은 습관들이 생각보다 많습니다. 그 중에 치아 물어뜯기 역시 치아건강에 안 좋은데요. 치아보다 손톱이 더 연약하지 않나? 라고 생각하실지 모르겠지만 손톱을 물어뜯으면 셀 수 없는 세균이 입속으로 들어가기 때문에 각종 질병을 일으킬 수 있다는 사실을 알아야 합니다. 

 

 

 

 

먼저 손톱을 물어뜯게 되면 앞서 말한것처럼 셀 수 없을만큼 많은 세균이 입속으로 들어가 각종 질병을 일으키게 됩니다. 특히 치아를 제자리에서 이탈하게 할 수 있는데요. 손톱을 물어뜯는 버릇은 치아에 금이 가거나 치아를 부러지게 할 수 있으며 세균이 잇몸에 침투하면 입 냄새의 원인이 되기도 하고 구강건강을 위협할 수도 있습니다. 특히 매니큐어를 바른 손톱은 독성 화학물질이기 때문에 질병의 원인이 될 수 있는데요. 손톱을 물어뜯는 버릇이 있다면 당장 고치도록 해야 합니다. 

 

 

 

 

단순히 손톱을 물어뜯었을뿐인데 치아 마모에 치아배열 이탈이라니.. 어마무시한 결과를 보니 막막할 분들도 계실텐데요. 한 부분에 과도한 힘이 가해지다보니 치아의 목 부분, 즉 치경부도 조금씩 이탈하여 플라그나 색소 침착과 더불어 치아 표면 마모와 미세금 크랙이 발생할 수 있습니다. 

 

 

 

 

치아 조직은 뼈 조직보다 더 단단한 조직이기 때문에 우리 몸에서 가장 단단한 조직이지만 반복적으로 불필요한 힘을 줄 경우에는 금이 갈 수 있는데요. 자기도 모르는 악습관이 이미 있을 수 있기 때문에 좋은 방법은 치과를 방문해 구강체크를 해보는 것입니다. 치아를 검진하다보면 어떤 부분이 많이 훼손됐고 어떤 부분이 많이 마모되었는지도 확인해볼 수 있는데요. 

 

 

 

 

특히 손톱을 물어뜯는 버릇은 부정교합의 원인이 되는데요. 성장기에 나타날 수 있는 부정교합 문제를 제거, 예방하려면 치아의 맹출과 턱의 성장 방향을 잘 체크해 예방차원의 교정치료를 받아보는 게 좋습니다. 한쪽으로 힘이 가해지면 치아가 틀어지거나 얼굴을 변형시켜 심한 경우에는 안면비대칭까지 이어질 수 있는데요. 턱 근육, 얼굴, 목, 어깨 등의 근육을 긴장시키기 때문에 턱관절 장애까지 유발할 수 있으니 손톱물어뜯기 뿐만 아니라 다양한 구강악습관은 고쳐나갈 자세가 필요합니다. 

 

참고로 앞니의 경우 어금니처럼 강한 저작력과 마찰력을 견딜 수 없기 때문에 마모가 더 빠를 수밖에 없는데요. 단단한 물건을 치아로 물어뜯는 행위 역시 해선 안 되겠습니다. 나이가 들수록 치아의 길이가 짧아졌다고 느끼거나 앞니의 씹는 면이 뭉툭해졌다고 느낀다면 단단한 것을 씹거나 음료 뚜껑을 치아로 여는 등의 악습관은 없는지 체크해보시고 부정교합, 치아배열 등을 고려해 치아교정이 필요하다면 관련 치료를 받아보는 게 좋겠습니다. 

 

 

 

 

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